Conheça novas opções cirúrgicas para uma barriga sequinha

Selecionamos técnicas cirúrgicas naturais para enxugar os pneuzinhos. Sim, é possível se sentir uma obra-prima sem ficar com cara de peça de museu!

Antes de decidir, pergunte a si mesmo: quais as razões que me levaram a considerar a plástica?

O Brasil ocupa o segundo lugar em números de cirurgias plásticas, perdendo apenas para os Estados Unidos. A maioria em mulheres está na faixa entre 19 e 35 anos. O sonho de consumo? Seios avantajados, medidas enxutas e abdômen sequinho.

A novidade, entretanto, é que agora muitas delas já começaram a ver a plástica mais como aliada para realçar os traços genéticos ou as conquistas made in academia do que fórmula mágica para nascer de novo.

Por isso investigamos os procedimentos mais seguros e modernos caso você esteja determinada a se livrar de vez daqueles pneuzinhos indesejáveis - mas sem pesar a mão.

Barriga sequinha

· Versão light - Hidrolipo quente com cânulas extrafinas

A inovação apontada pelos médicos como mais eficiente é a hidrolipo com hipertermia, em que as células de gordura são encharcadas de soro fisiológico a uma temperatura de 38 a 40 graus. "A temperatura elevada acelera o metabolismo, permitindo uma coagulação sanguínea mais rápida, ou seja, a paciente sangra menos", afirma o médico Sebastião Guerra, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. "Além disso, ao aspirar a gordura, sempre há perda de líquido. Quando se injeta soro nas células, essa perda é reduzida, sendo menos traumática", completa.

Combinada ao uso de cânulas bem finas (já existem opções com apenas 4 milímetros de diâmetro!), que deslizam com mais facilidade, a técnica permite um trabalho artesanal do cirurgião, capaz de modelar a gordura com precisão - e garantir a barriga gominho que você sempre quis.

· Versão heavy - Laserlipólise

O uso de laser na lipo foi anunciado como um milagre, pois o aparelho é famoso por estimular a produção de colágeno, que dá firmeza à pele. "Mas a luz derrete toda a gordura por onde passa, o que não dá precisão ao cirurgião. O tecido fica muito mais suscetível a sofrer ondulações", aponta Guerra.

Antes da decisão final...

Pergunte a si mesma

Os questionamentos que você deve se fazer para dosar melhor suas expectativas:

· Quais as razões que me levaram a considerar a plástica?

· O que a cirurgia significa para mim: atenuar traços desarmônicos ou resolver frustrações pessoais?

· Tenho uma visão adequada ou delirante do que vejo no espelho?

· Não existem técnicas e tratamentos estéticos que posso tentar primeiro?

· A cirurgia vai manter minha identidade?

· Conheço e dou importância a todos os riscos?

· Escolhi com cuidado o médico? (Avalie quatro pontos que fazem toda a diferença: ética, bom senso, limite e disposição.)

Pergunte ao seu médico

As dúvidas que você deve tirar com o profissional para reduzir os riscos:

· Você pode me explicar os detalhes da operação, como a possibilidade e o tamanho de cicatrizes, depressões, irregularidades?

· Como vai ser o pós-operatório? Posso ligar para você nesse período?

· Quais os exames que preciso fazer antes da cirurgia?

· Como devo me preparar para a cirurgia?

· Me recuso a operar na clínica. Você atende em qual hospital?

Fields of Greens faz perder até 7 kg por mês

Conheça o Fields of Greens, mistura de ingredientes poderosos que faz secar até 7 kg por mês!

Mel é um dos poderosos ingredientes do Fields of Greens

O que é

Tabletes feitos a partir de cevada verde, palha de trigo, alfafa, pimenta-caiena (todas em pó) e mel. Também tem enzimas, fibras, minerais, vitaminas, cálcio, magnésio, ferro, potássio, clorofila...

Por que emagrece?

Por ser termogênica, aumenta a temperatura corporal, promovendo apenas a queima de gordura e não de massa muscular.

Como ingerir

Com 300 ml de água, tome duas cápsulas meia hora antes do café da manhã, do almoço e do jantar.

Como passar o creme anticelulite

Confira o passo a passo de como aplicar o creme anticelulite e conquiste melhores resultados do produto

O segredo para conquistar bons resultados do creme anticelulite está no polegar. Aprenda a fazer os movimentos certos com esse dedo e reduza a celulite para ter a pele lisinha no verão 2012!

Passo a passo

1. Espalhe o creme escolhido na região afetada. Lembre-se: quantidade não é qualidade.

2. Pressione a pele fazendo leves movimentos com os dedos. O segredo é friccionar o polegar na região.

3. Faça movimentos circulares, alternando a pressão da ponta dos dedos para a palma da mão.

4. Com firmeza, pressione em movimentos circulares a virilha (de ambos os lados).

5. Passe o produto duas vezes por dia (de manhã e à noite) para sentir os resultados em um mês.

Sugestão de produtos

Foto: Divulgação

1. Renew Clinical Laser Shape Tratamento Cosmético para Celulite, Avon, R$ 60*
2. Bodyactive Sistema Redutor de Celulite, O Boticário, R$ 59,90*
3. Creme anticelulite Bio V Vegetal Intensive Slim, VitaDerm, R$ 69,90*
4. Gel Combate a Celulite, Peel Line, R$ 27*
5. Celludestock Gel Creme Anticelulite, Vichy, R$ 104,90*

Antioxidantes: segredo contra o envelhecimento da pele

O cientista americano Sheldon Pinnell é um dos maiores defensores do uso de antioxidantes. Descubra por quê

Além do filtro solar, é fundamental potencializar a proteção com um antioxidante

Até há pouco tempo, acreditava-se que investir pesado na proteção solar era suficiente para minimizar os efeitos nocivos do sol na pele.

Mas o cientista americano Sheldon Pinnell prova que só o filtro não basta e é preciso associá-lo ao uso de produtos ricos em antioxidantes para garantir a proteção efetiva contra os raios UV e, consequentemente, prevenir o envelhecimento precoce.

Formado pelas universidades de Yale e Harvard, doutor Pinnell é membro da Academia Americana de Dermatologia, possui oito patentes e participou de pesquisas da marca de dermocosméticos SkinCeuticals. Ele ainda defende a importância da vitamina C para manter a pele livre de rugas e de manchas.

O que há de mais novo em matéria de antioxidantes?

Depois de cinco anos de intensa pesquisa, identificamos o phloretin como um potente antioxidante. A substância é um flavonoide extraído da casca das raízes de árvores frutíferas e combate eficazmente os radicais livres, evitando alterações no DNA e prevenindo o fotoenvelhecimento. (A SkinCeuticals deve trazer o produto com esse ativo ainda neste ano.)

Qual é o maior mito nesse assunto?

É acreditar que, se eles forem aplicados em qualquer produto de uso tópico, poderão fornecer um benefício para a pele. Infelizmente, esse não é o caso. Estudos provaram que, dos cinco antioxidantes naturalmente presentes no corpo, só a vitamina C pode ser formulada para proporcionar eficácia tópica na pele.

E, por isso, pode ser considerada uma das mais eficazes?

Sim. Ela é naturalmente biodisponível na pele, neutraliza os radicais livres, protege contra os raios UVA e UVB, estimula a produção de colágeno e tem propriedades anti-inflamatórias. Quando associada à vitamina E e ao ácido ferúlico, temos a combinação ideal para prevenir rugas e manchas.

Qual a textura ideal para que o ativo penetre na pele?

O veículo em sérum é o melhor, pois viabiliza todas as condições que um produto deve ter para uma ótima absorção. No caso da vitamina C, por exemplo, a molécula deve estar na sua forma mais pura e com a concentração superior a 5%.

Qual a maneira certa de se proteger do sol?

Além do filtro, é fundamental potencializar a proteção com um antioxidante. Assim formamos uma barreira mais potente, inclusive contra a chamada radiação infravermelha, que aumenta ainda mais os danos causados pelos raios UV. Vale destacar que o sol é apenas um dos vilões. Costumo dizer que fumar 50 maços de cigarros é muito pior que 50 mil horas de exposição solar.

Reforce o sistema imunológico com alimentos coloridos e saudáveis

Cada gama de cores de alimentos garante diferentes benefícios à sua saúde

Cenoura ajuda a evitar a osteoporose
Foto: ANAMARIA

Escolher alimentos de cores diferentes não serve apenas para deixar o prato mais bonito, mas também traz benefícios para a sua saúde. Confira a funcionalidade de cada tom de comida:

Laranja
O betacaroteno, responsável pela cor alaranjada dos alimentos, tem recebido atenção especial na luta contra o câncer. "Acredita-se que ele possa fortalecer a função imunológica, combatendo as células tumorais", diz a nutróloga Cristiane Coelho Ognibene. Mas as benesses dessa cor vão além: pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), em parceria com a USP, apontaram uma grave falta de vitamina K na alimentação do brasileiro. Esse nutriente atua no metabolismo ósseo e ajuda a evitar a osteoporose, doença que atinge 25% das mulheres depois dos 50 anos. Incluir uma cenoura crua por dia na dieta é o suficiente para suprir o organismo com a vitamina.

Roxo, azul e preto
As três cores são energia pura. Elas contém antocianinas, que protegem as células dos danos oxidativos, transformam os nutrientes absorvidos em energia e retardam os sinais de envelhecimento. O trio também é ótimo na prevenção de problemas nas articulações. "A coloração escura auxilia a função cognitiva e tem propriedades antioxidantes, que participam do combate ao câncer", diz David Grotto, autor do livro "101 Optimal Life Foods" (inédito no Brasil).

Amarelo
Vibrantes como o Sol, são cheios de vitamina C, o que favorece o processo de cicatrização e também impede que os radicais livres causem danos à pele. Mas os benefícios não param por aí: "Produtos com esse pigmento melhoram a saúde do aparelho digestivo, pois contêm a enzima bromelina, que atua como substituta dos sucos gástricos e auxilia na digestão. Além disso, as frutas amarelas têm alto teor de fibras, o que provoca sensação de saciedade e melhora o funcionamento da flora intestinal", explica Cristiane.

Alimentos verdes ajudam a prevenir doenças como o câncer
Foto: ANAMARIA

Verde
Os alimentos com esse pigmento contêm fitoquímicos, como os isotiocianatos, que ajudam a prevenir doenças como o câncer. Além disso, eles têm luteína e zeaxantina, dois antioxidantes potentes que podem retardar o processo de envelhecimento precoce, pois combatem os radicais livres, e reduzir o risco de degeneração macular, doença líder na causa de cegueira.

Branco
Essa cor tem efeito anti-inflamatório e antialérgico, bloqueando a histamina, uma substância que causa coceiras, espirros e alergias. Devido às propriedades antibióticas, são conhecidos como os alimentos para a cura, e ainda ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e a reduzir o colesterol ruim.

Vermelho
Fique esperta: uma pesquisa da Universidade Tufts, nos EUA, concluiu que alimentos vermelhos, repletos de antioxidantes, ajudam na produção de neurônios e turbinam a memória. Eles ajudam a eliminar o estresse oxidativo, reduzindo os riscos de desenvolver doenças como câncer, diabetes, Alzheimer e Parkinson